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如果想通过短信拒收快递，可以联系快递员或快递公司，并告知自己的决定。具体做法如下。
1、找到快递员发的取件短信或电话，通知快递员自己的决定。“您好，我不方便接收快递，请您安排退回或者下次派送。”
2、如果知道快递公司的服务电话或在线客服，也可以直接联系他们，提供快递单号，然后表明拒收快递。
3、如果快递已经到达快递柜或快递站点，可以在系统里选择拒收或者要求退回，部分快递柜在放入快递时会有选项，可以选择是否签收。
不同的快递公司或快递员可能会有不同的处理方式，具体的拒收方式可能有所不同，如果有任何疑问或困难，建议直接联系快递公司或快递员进行沟通和协商。